しょうが紅茶 関連ツイート
どうしても空腹を感じるときは、「黒糖しょうが紅茶」を飲むかチョコをひとかけら食べると空腹感があっという間に消えてしまいます。タンパク質・脂肪・炭水化物・ミネラル・ビタミンが入っているチョコレートはダイエットには実は必須アイテムなの… https://t.co/925bVCpkJl
@dietnavigator 2019/03/01 15:20
血糖値が下がったとき空腹を感じ、血糖値が上がったとき満腹だと感じます。ご飯などの炭水化物を摂っても満腹を感じるのに1時間かかるの対し、黒糖やチョコレートを食べると1分で血糖値が上がり空腹感がなくなるのです。「黒糖しょうが紅茶」を飲むと空腹感が驚くほど少ないのはそのため。
@powergingertea 2019/03/01 16:32
負けが込んでくると、イライラしたり悲観的になったりすることもあるかもしれないけれど、そういう時は一息入れて落ち着くことも大切よ。息抜きのためのゲームでソウルジェムを濁らせてもしょうがないでしょう?ほら、紅茶淹れてくるわね
@tomoemamiVD 2019/02/28 08:07